全種類のマシンを揃えた
“変化を出すための”ピラティス🌸
ピラティス ルオでは、
リフォーマー・キャデラック・チェアなど
全種類のマシンを揃えています。
それは、各マシンによって
身体へのアプローチが大きく異なるから。
・動きをサポートし、正しく導く
・細かい筋肉までコントロールする
・全身を連動させ、機能的に動かす
同じ「ピラティス」でも、
どのマシンを使い、どんな動きを選ぶかで
身体の変化は大きく変わります😊
さらに重要なのは、
その動きを日常にどう繋げるか。
その人の身体・目的・状態を見極め、
最適なアプローチを選択✨
決まった動きだけでなく
全種類のマシンが揃っているからこそ、
今の身体に“必要な刺激”を
届けることで、身体の変化もスピードも違う✨
運動が苦手な方は
マシンのサポートで無理なく行えて、
しっかり動きたい方は
色んな動きや感覚を楽しみながら
1人1人の“できる”も“変わる”も
引き出します🌸
上本町・谷町九丁目
マシンピラティススタジオ
ピラティス ルオ