2026.08.12
姿勢を整えたら胃腸まで変わった？ピラティスと胃腸の関係|上本町マシンピラティス
姿勢を整えたら胃腸まで変わった？ 身体はすべてつながっています 「昔から胃腸が弱いから体質だと思っていました。」 これは…
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Pilates luo スタッフブログ
2026.08.12
姿勢を整えたら胃腸まで変わった？ 身体はすべてつながっています 「昔から胃腸が弱いから体質だと思っていました。」 これは…
続きを読む2026.08.02
「運動は苦手だから続かない…」「ジムに入会しても、結局やめてしまう。」 そんな経験はありませんか？ 実は、運動が続かない…
続きを読む2026.08.02
「バストアップしたい」「お腹を引き締めたい」「ヒップアップしたい」と思い、筋トレやダイエットを頑張っているのに、なかなか…
続きを読む2026.07.28
このたび、全国のピラティススタジオを紹介する情報サイト「ピラティスナビ」の上本町エリア特集に、ピラティスルオをご紹介いた…
続きを読む2026.07.27
「腰が痛いから、腰を揉んでもらう。」そんな経験はありませんか？ クライアントSさんは、慢性腰痛に悩んでいて ヨガや筋トレ…
続きを読む2026.07.24
https://note.com/ripe_mimosa4459/n/n700dde52dd93 Pilates Luo…
続きを読む2026.07.22
「身体は人生の乗り物。」 30歳前半で通ってくださったRさん。 はや3年、月3回の継続で姿勢や体型だけでなく、体調も良く…
続きを読む2026.07.21
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続きを読む2026.07.18
「子どもの姿勢が気になる。」「スマホやゲームで猫背になってきた。」「母親が言っても言う事を聞いてくれない」 そんな悩みで…
続きを読む2026.07.15
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