2026.07.13
上本町・谷町九丁目｜夫婦・ペアで通えるピラティスで健康を共に育む時代へ
大阪・上本町で夫婦・ご家族・ご友人と通えるピラティス 「一人では続かない。」 運動を始めようと思っても、 「忙しくて続か…
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Pilates luo スタッフブログ
2026.07.13
大阪・上本町で夫婦・ご家族・ご友人と通えるピラティス 「一人では続かない。」 運動を始めようと思っても、 「忙しくて続か…
続きを読む2026.07.13
姿勢改善・ピラティスで未来の健康寿命を育てる 「最近、歩くのが遅くなった。」 そんな変化を感じていませんか？ 50代にな…
続きを読む2026.07.10
「痩せにくくなった。」 「肩こりや腰痛が当たり前になった。」 「疲れがなかなか取れない。」 「昔より姿勢が悪くなった気が…
続きを読む2026.07.10
「まだ30代だから大丈夫。」 そう思っていませんか？ 30代は、見た目には大きな変化がなくても、身体の使い方のクセが積み…
続きを読む2026.06.29
「腕が上げにくい。」「肩が重だるい。」「服を着るときや髪を結ぶ動作がつらい。」 そんなお悩みを抱えてご来店されたお客様。…
続きを読む2026.06.29
背中は、健康のバロメーター。 自分では見えない背中。 実は、背中には身体の状態や日々の生活習慣が表れています。 猫背にな…
続きを読む2026.06.29
産後に崩れた身体は、もう戻らないと思っていませんか？ 「出産してから体型が戻らない。」 「骨盤が開いた気がする。」 「お…
続きを読む2026.06.29
その猫背、本当に年齢のせいですか？ 30代後半になると、 そんな変化を感じる方が増えてきます。しかし、その原因は年齢では…
続きを読む2026.06.29
30代後半になると、 「疲れが取れにくくなった」「姿勢が崩れてきた気がする」「体型が戻りにくい」「肩こりや腰痛が当たり前…
続きを読む2026.06.05
長時間のデスクワークで、 「腕がしびれる」 「肩や首がいつも重い」 「姿勢が悪いと感じる」 そんなお悩みを抱えていません…
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