https://note.com/ripe_mimosa4459/n/n700dde52dd93
Pilates Luoに約1年間、月2回通ってくださっているお客様が、ご自身の体験をブログにまとめてくださいました。
普段からウォーキングを習慣にされている中で、
「ウォーキングだけでは鍛えにくい筋肉があること」
そして、
「マシンピラティスを続けたことで感じた身体の変化」
を、とても分かりやすく書いてくださっています。
私たちが日頃お伝えしている
「姿勢が整うことで、日常がもっと快適になる」
という想いを、お客様ご自身の言葉で表現していただき、本当に嬉しく思います。
月2回でも継続して続けていくことで、姿勢もここまで変化します。
どの運動をするにも「身体の土台」が重要です。
「ウォーキングをもっと快適に楽しみたい」
「旅行でたくさん歩いても疲れにくい身体になりたい」
「ゴルフや登山、テニスなど、好きな趣味を長く続けたい」
そんな想いを叶えるために、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドレッスンをご提供しています。
年齢を重ねても、自分らしく動ける身体を育てること。
それがピラティス ルオの目指すピラティスです。