2026.06.29
上本町・谷町九丁目マシンピラティス｜産後で崩れた姿勢や体型も根本から変わったMさん
産後に崩れた身体は、もう戻らないと思っていませんか？ 「出産してから体型が戻らない。」 「骨盤が開いた気がする。」 「お…
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Pilates luo スタッフブログ
2026.06.29
産後に崩れた身体は、もう戻らないと思っていませんか？ 「出産してから体型が戻らない。」 「骨盤が開いた気がする。」 「お…
続きを読む2026.06.29
その猫背、本当に年齢のせいですか？ 30代後半になると、 そんな変化を感じる方が増えてきます。しかし、その原因は年齢では…
続きを読む2026.06.29
30代後半になると、 「疲れが取れにくくなった」「姿勢が崩れてきた気がする」「体型が戻りにくい」「肩こりや腰痛が当たり前…
続きを読む2026.06.05
長時間のデスクワークで、 「腕がしびれる」 「肩や首がいつも重い」 「姿勢が悪いと感じる」 そんなお悩みを抱えていません…
続きを読む2026.06.05
「最近、姿勢が悪くなった気がする」 「スマホや勉強で背中が丸くなる」 そんなお悩みを持つ高校生は少なくありません。 今回…
続きを読む2026.05.31
同じ年齢なのに、 若々しく見える人と、 疲れて見える人がいます。 その違いは何でしょうか。 筋力でしょうか。体重でしょう…
続きを読む2026.05.31
上本町・谷町九丁目でマシンピラティスをお探しの方へ。 30代後半になると、 「体重は変わっていないのに体型が変わった」 …
続きを読む2026.05.19
朝からバタバタと準備をして、お子さまの行事や、家事から、お仕事まで。 気づけば、「自分の身体のことは後回し」になってしま…
続きを読む2026.05.19
最近、ご夫婦でのご利用が増えています 「ピラティスって女性が通うもの？」 そんなイメージを持たれる方も多いですが、 ピラ…
続きを読む2026.04.23
運動が嫌いな方わ何をしても変わらなかった方でも、 身体は変わります🍀 ただし、やみくもに運動するだけでは…
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